Cond. physique en gymnase 55 ans et +
Programme d’entraînement physique dirigé complet et varié adapté aux personnes de plus de 55 ans. Chaque séance est différente mais contient un volet cardiovasculaire, musculaire et de retour au calme par une relaxation musculaire. Plaisir en groupe garanti!
Horaire
Hélène Bouffard
Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 403391
Marie-Hélène Veilleux
Secrétaire de gestion
conditionnementphysique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 406031