Cond. physique en gymnase 55 ans et +

Cours de groupe Conditionnement physique 55 ans et +

Programme d’entraînement physique dirigé complet et varié adapté aux personnes de plus de 55 ans. Chaque séance est différente mais contient un volet cardiovasculaire, musculaire et de retour au calme par une relaxation musculaire. Plaisir en groupe garanti!

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Horaire

Plus d'informations

Hélène Bouffard

Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 403391

Marie-Hélène Veilleux

Secrétaire de gestion

conditionnementphysique@sas.ulaval.ca

418 656-2131, poste 406031