Aquajogging
Ce cours consiste principalement à pratiquer le jogging ou des exercices dérivés de celui-ci en eau profonde à l’aide d’une ceinture de flottaison. Le jogging dans l’eau peut être effectué sur place, les participants étant retenus à un câble ou en déplacement. La séance est complétée par quelques exercices de musculation.
Horaire
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Notre équipe
Julie Ouzilleau
Coordonnatrice des activités aquatiques
aquatique@sas.ulaval.ca
418 656-2131, poste 408568