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Cardio-vélo

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Cours de groupe Séances à la pièce
Adulte

Entraînement cardiovasculaire intérieur exécuté sur des vélos stationnaires et dirigé par un instructeur qui vous fera pédaler au rythme de différentes musiques.

Cardio-vélo Conditionnement physique Yoga - pilates

Séances à la pièce

Séances à la pièce
Adulte , 55 ans et +

Certains cours sont aussi offerts en séances à la pièce. Ces séances sont avantageuses pour s'entraîner selon un horaire flexible.