Activités

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Danse

Acro danse

Cours de groupe
Jeunesse

L’Acro danse est une combinaison de danse acrobatique et de gymnastique au sol.

Activités sur glace

Apprendre à patiner

Cours de groupe
Jeunesse

Initiation aux techniques de base en patinage sur glace dans le but d’utiliser cette activité lors de séances de patinage libre.

Aquatique

Aquaforme en eau peu profonde

Cours de groupe
Adulte

Le cours se déroule en eau peu profonde.

Aquatique

Aquaforme en eau profonde

Cours de groupe
Adulte

Programme d’entraînement aquatique en eau profonde s’adressant à une clientèle à l’aise en partie profonde et en mesure de nager 50 m sans arrêt.

Aquatique

Aquaforme prénatale en eau peu profonde

Cours de groupe
Adulte

Ce cours s’adresse aux femmes enceintes quel que soit le moment de leur grossesse.

Aquatique

Aquaforme prénatale en eau profonde

Cours de groupe
Adulte

Ce cours s’adresse aux femmes enceintes quel que soit le moment de leur grossesse.

Aquatique

Aquajogging

Cours de groupe
Adulte

Ce cours consiste principalement à pratiquer le jogging ou des exercices dérivés de celui-ci en eau profonde à l’aide d’une ceinture de flottaison.

Danse

Bachata

Cours de groupe
Adulte

La bachata est un rythme dansant, à la fois ludique et sensuel, qui fait la part belle aux jeux de pieds.

Raquettes et ballons

Badminton

Cours de groupe
Adulte

Venez apprendre en vous amusant! Apprentissage des coups et des tactiques de base en simple et en double.

Raquettes et ballons

Badminton

Cours de groupe
Jeunesse

Cette activité vise à développer chez le jeune trois habiletés fondamentales des sports de raquette : manipuler la raquette, se déplacer pour frapper et développer une intention tactique.

Aquatique

Bains libres

Activités libres
Adulte , Famille

Inclus dans l'abonnement, les bains libres sont accessibles sans réservation, à toute la population.

Danse

Baladi

Cours de groupe
Adulte

Dans cette danse de style égyptien, vous apprendrez à enchaîner une variété de mouvements et de déplacements à l'aide de chorégraphie.