Yoga & Pilates

Choisir le PEPS pour un cours de yoga ou de Pilates c’est faire le choix d’une équipe de professeurs passionnés, dynamiques et dévoués, MAIS SURTOUT qui possède une solide formation. Notre programmation diversifiée vous apportera de nombreux bienfaits physiques et mentaux que vous soyez débutants ou avancés. Allez-y, pensez à vous…pensez à nous!

Activités

Horaire complet des intervenants en yoga & Pilates – été 2018

CONSEILS PRATIQUES

Portez des vêtements confortables.
Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
Laissez vos bottes et manteaux aux vestiaires puisqu’ils sont interdits dans le local.
Préparez- vous à l’extérieur du local si vous êtes en retard et déposez vos effets personnels discrètement afin de respecter le groupe qui est déjà en séance de yoga.
Veuillez éteindre complètement votre cellulaire avant d’entrer dans le local. Pas uniquement la sonnerie, car il y a interférence avec le système de son et c’est désagréable pour tout le monde.
Nettoyez les tapis avant de quitter pour le bien-être tous.
Rangez le matériel que nous vous prêtons avec soin.
Soyez à l’écoute de votre corps et respectez vos limites!

Nous vous remercions de votre compréhension et votre collaboration!

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

problème de santé (billet médical requis);
conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devant s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

Hélène Bouffard Coordonnatrice des activités de conditionnement physique et mieux-être

Écrire un courriel 418 656-2131, poste 3391
Sandra Tremblay Gérante des activités de yoga et Pilates

Écrire un courriel 418 656-2131, poste 4846
- Bachelière en nutrition
- Membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes
- Plusieurs spécialisations : biomécanique, approches énergétiques, etc.
- Enseignante en yoga depuis plus de 10 ans, formatrice
- Spécialisée avec les athlètes de haut niveau
Johanne Plourde Collaboratrice d'Hélène Bouffard

Écrire un courriel 418 656-2131, poste 6033