Université Laval

Service des activités sportives

Raquettes et ballons

Avec ses terrains de squash, racquetball, tennis, tennis de table et ses nombreux gymnases pour la pratique du basketball, volleyball, hockey cosom, le PEPS devient LA PLACE pour pratiquer des sports de raquette et de ballon à Québec. Que vous soyez membre ou non du PEPS, vous pouvez louer nos terrains à prix très compétitifs! À vos raquettes, prêts? Jouez!

» » » Tennis

1h25/1h55

Tennis débutant

Cours de groupe (cote 1.0)

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Cotes 1.0 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
6

Musculation

Cardio
5

Cardio

1h 55min.

Tennis initié

Cours de groupe (cotes 1.5 à 2.0)

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Cotes 1.5 à 2.0 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
6

Musculation

Cardio
5

Cardio

1h 55min.

Tennis intermédiaire

Cours de groupe (cotes 2.5, 3.0 et 3.5)

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Cotes 2.5, 3.0 et 3.5 (se référer à l’échelle d’autoévaluation).

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
6

Musculation

Cardio
5

Cardio

1h 55min.

Tennis – entraînement pour intermédiaire

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S’adresse aux personnes dont la cote est de 3.0 à 3.5 et qui se sont inscrits à la qualification en complétant le formulaire à cet effet. Suite à cette qualification, les personnes seront sélectionnées par l’instructeur et seules ces personnes seront invitées à s’inscrire à la réception du PEPS.

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
6

Musculation

Cardio
5

Cardio

1h 55min.

Tennis – entraînement pour avancé

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S’adresse aux personnes dont la cote est de 4.0 et plus et qui se sont inscrits à la qualification en complétant le formulaire à cet effet. Suite à cette qualification, les personnes seront sélectionnées par l’instructeur et seules ces personnes seront invitées à s’inscrire à la réception du PEPS.

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
6

Musculation

Cardio
5

Cardio

RÉSERVEZ VOTRE TERRAIN

Pour tout savoir sur la réservation de terrains au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
  • Porter des vêtements confortables ne limitant pas les mouvements et des espadrilles ne marquant pas le plancher.
  • Présentez-vous avant l’heure pour bénéficier de la période d’échauffement qui servira à vous préparer à l’effort, diminuera le risque de blessure et améliorera votre performance.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devant s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)