Université Laval

Service des activités sportives

Activités aquatiques

Les mordus d’activités en piscine seront comblés chez-nous! Des cours d’aquaforme, de natation, de plongeon en passant par des entraînements de maîtres-nageurs, voilà de bonnes raisons pour garder la forme. Vous nagez déjà comme un poisson dans l’eau, mais vous souhaitez perfectionner votre formation? On vous offre tout un continuum en formation aquatique pour vous permettre d’acquérir encore plus habiletés. On vous attend!

» » » Formation aquatique

3 heures

Médaille de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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Le certificat de Médaille de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des principes clés de la formation en sauvetage soit, le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Le programme Médaille de bronze permet l’apprentissage des méthodes de remorquage et de portage, de défense et dégagement, préparant ainsi le candidat à effectuer le sauvetage de divers types de victimes conscientes et inconscientes, en prenant des risques de plus en plus élevés. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine (15 ans et +).

Préalable : 13 ans au plus tard le jour du dernier cours ou brevet étoile de bronze et démontrer les habiletés du niveau junior 10.

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
5

Cardio

3 heures

Croix de bronze (SS)

Formation complète de 24 heures

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Le certificat Croix de bronze permet au candidat d’acquérir une compréhension des notions théoriques sur les circonstances et les endroits dangereux d’une installation aquatique ainsi que les activités et les comportements augmentant les risques pour les baigneurs. On y fait aussi l’apprentissage des principes de base des procédures d’urgence et le travail d’équipe. Le brevet Croix de bronze est un préalable pour tous les autres programmes avancés incluant les certificats Sauveteur national et Moniteur en sauvetage. La réussite de ces cours vous permet d’être assistant surveillant-sauveteur piscine et plage (16 ans et +).

Préalable : brevet médaille de bronze.

Flexibilité
2

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
5

Cardio

4 heures

Sauveteur national (SS)

Option piscine

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Ce cours est conçu de façon à développer une compréhension approfondie des principes de surveillance, un bon jugement et une attitude responsable quant au rôle qu’assume le surveillant-sauveteur dans une installation aquatique. Certification valide pour deux ans.

Préalable : 16 ans au plus tard au dernier jour du cours, brevet Croix de bronze et premiers soins général (pas obligatoirement à jour).

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
6

Cardio

5 heures

Sauveteur national (SS) – Requalification

Option piscine

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Examen au cours duquel les connaissances, les habiletés et la forme physique d’un détenteur de brevet sont évaluées. Il permet de s’assurer que le détenteur est toujours en mesure de remplir ses fonctions correctement, sans pour autant avoir à refaire une formation complète. Les participants doivent donc se préparer en conséquence. Certification valide pour deux ans.

Préalable : brevet Sauveteur national.

Flexibilité
5

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
6

Cardio

4 heures

Moniteur en sauvetage (SS)

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Transmettez votre expérience et votre passion pour le sauvetage en devenant Moniteur en sauvetage. Vous formerez ainsi les futurs sauveteurs en leur enseignant les premiers soins, la réanimation cardiorespiratoire, les techniques et les habiletés en sauvetage. Le moniteur en sauvetage peut enseigner les brevets suivants : Jeune sauveteur (Initié, Averti, Expert), Étoile de bronze, Médaille de bronze, Croix de bronze, Forme physique en sauvetage, Certificat de Distinction, ainsi que plusieurs autres.

Préalable : avoir 16 ans et plus et détenir le brevet Croix de bronze.

Flexibilité
4

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
4

Cardio

5 heures

Moniteur en sauvetage (SS) – Requalification

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La réussite de ce cours vous permet de dispenser les cours d’Étoile de Bronze, Médaille de Bronze et de Croix de Bronze de la Société de Sauvetage.

Préalable : brevet Moniteur en sauvetage (si expiré, doit l’être depuis moins de deux ans).

Flexibilité
4

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
4

Cardio

2 heures

CSSS (club de sauvetage sportif senior)

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Avec des entraînements axés sur le perfectionnement en sauvetage, le programme du CSSS vise, pour les sauveteurs, à garder à jour les techniques en sauvetage; de pratiquer en vue de requalification (MB-CB-SN-MSA) et de développer l’aspect compétition en sauvetage pour ceux ou celles qui le désirent.

Préalable : avoir 15 ans au plus tard le dernier jour du cours ou plus et détenir le certificat de Croix de bronze.

Flexibilité
2

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
7

Cardio

3 heures

Atelier Moniteur Jeune sauveteur

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Description à venir.

Préalable : détenir le brevet de Sauveteur national à jour et le brevet de Moniteur de sécurité aquatique.

4 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR)

La durée diffère selon les dates des séances.

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Le cours de moniteur de sécurité aquatique (MSA) prépare les candidats à enseigner les programmes Croix-Rouge Natation. Les candidats se concentrent sur les stratégies permettant d’introduire et de perfectionner des activités de conditionnement physique, des techniques de sécurité aquatique, et des techniques de natation dans le cadre des programmes Croix-Rouge Natation Préscolaire, Croix-Rouge Natation Junior, Croix-Rouge Natation à l’École, Croix-Rouge Natation au camp, Croix-Rouge Natation pour les adultes et les adolescents et Croix-Rouge Natation Adaptée. Le matériel obligatoire est inclus.

Le cours comprend quatre volets :
– Séance d’entraînement et d’évaluation des habiletés aquatiques;
– Volet en ligne (prévoir entre 14h et 20h);
– Stage d’enseignement (8h);
– Volet en classe et en piscine (6 séances de 4h chacune).

Préalable : 15 ans au plus tard le dernier jour du volet en classe et en piscine et brevet Croix de bronze.

Flexibilité
4

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
4

Cardio

5 heures

Moniteur de sécurité aquatique (CR) – Renouvellement

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Le renouvellement de moniteur de sécurité aquatique est conçu pour assurer le maintien de la qualité et des normes d’enseignement sur le terrain. Il permet aux moniteurs de partager des idées, de passer en revue leurs techniques et de travailler sur les points à améliorer.

Préalable : brevet Moniteur de sécurité aquatique (peut être expiré).

Flexibilité
4

Flexibilité

Musculation
4

Musculation

Cardio
4

Cardio

BAINS LIBRES

Pour connaître l’horaire et les tarifs des bains libres au PEPS, cliquez ici.


CONSEILS PRATIQUES

  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Il est fortement recommandé de prendre une douche avant votre activité aquatique.
  • Il est interdit de porter des chaussures autour de la piscine.
  • La nourriture et les contenants de verre ne sont pas permis dans l’enceinte de la piscine.
  • La prise de photo est proscrite.

Remboursement

Un remboursement sera accordé en cas de :

  • problème de santé (billet médical requis);
  • conflit d’horaire académique ou changement imprévu dans les conditions de travail (preuve requise);
  • déménagement à l’extérieur de la région de Québec (preuve requise);
  • modification du statut d’étudiant de temps plein à temps partiel ou arrêt d’études (preuve requise).

Des frais d’administration de 10% du montant initial sont retenus jusqu’à concurrence de 20$. Le montant correspondant au temps encouru sur la carte de membre ou au nombre de cours écoulés est retenu. L’abonnement payé par paiements pré-autorisés est soumis aux mêmes conditions. La vignette de stationnement n’est pas remboursable.

reprises

Les cours annulés en raison d’événements incontrôlables (ex.: tempête, panne électrique) ne sont ni repris ni remboursés. Il en est de même si le participant devant s’absenter pour un ou plusieurs cours.

Consultez notre politique complète (.PDF)

Notre équipe

  • Julie Ouzilleau Coordonnatrice des activités aquatiques

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 8568

  • Mélanie Carette Collaboratrice de Julie Ouzilleau

    Écrire un courriel 418-656-2131, poste 7408