» 10 km UL

Dimanche 10 septembre 2017

48e édition

Saviez-vous que le 10 km de l’Université Laval est la 2e course la plus ancienne à être organisée au Québec et le plus vieil événement sportif à l’Université Laval?

Reconnue comme une course accueillant année après année un peloton d’élite composé des meilleurs coureurs et coureuses du Québec, cette course s’adresse également à tout le monde! Que vous soyez un coureur débutant, initié ou aguerri, vous trouverez chaussure à vos pieds avec des épreuves de 1, 5 et 10 km.

Yoga Géant après-course

Nouveauté cette année! Il y aura un yoga géant d’après-course pour les participants du 5 km (10 h 20 à 10 h 50) et du 10 km (de 11 h 30 à 12 h 30) sur le terrain de football du Rouge et Or en collaboration avec lululemon. Flexible ou pas, n’ayez crainte! Prendre un moment pour soi afin de détendre les muscles après votre course n’aura que des bienfaits et l’animation sera assurée par Sandra Tremblay, responsable des cours de yoga et Pilates du PEPS. Si vous souhaitez avoir un tapis, il est préférable de l’apporter si vous en avez un.

Informations générales

  • Site de l’événement pour toutes les courses : Stade extérieur TELUS-UL, campus de l’Université Laval et les rues environnantes.
  • Stationnements gratuits partout sur le campus incluant le stationnement intérieur du PEPS.
  • Le chronométrage est assuré par SportStats à l’aide des dossards à puces. Les résultats sortiront en direct et pourront être consultés sur Internet par la suite.
  • Catégories déterminées par l’âge au 31 décembre de l’année en cours.
Les avantages de participer à l’événement
Yoga Géant après-course Départ spécifique pour les poussettes au 5km
Animation, écran géant, musique Chronométrage
Vestiaire et douches sur place (cadenas non fourni) Dossard à puce
Garderie pour les enfants de 3 à 11 ans (GRATUIT)
9h à 11h30 / Stade TELUS-UL
 Résultats en direct (SportStats)
Goûter santé Assurances
Service médical sur le parcours Cérémonie et remise des médailles
Parcours balisé Contribution au Fonds Rouge et Or

Comment récupérer votre dossard?

  • À l’entrée principale du PEPS
  • Le samedi 9 septembre de 9h à 13h
  • Le dimanche 10 septembre à partir de 7h
  • La fin de la remise des dossards se fait 15 minutes avant le départ de chaque course

Mini-marathon La Clinique Du Coureur
Venez faire vivre à votre enfant une expérience de course unique !
Entouré de VICTOR, la mascotte du Rouge et Or, votre enfant pourra courir sur un parcours de 1 km et recevra une médaille.
Il s’agit d’une occasion exceptionnelle de faire découvrir la course à pied et le plaisir de bouger à votre enfant.

12 ans et moins
Départ prévu à 8h15 pour les filles et 8h45 pour les garçons

À savoir

Tarifs (taxes incluses)
Frais de service et d’administration en sus
AVANT LE 30 JUIN 2017 1er JUILLET AU 4 SEPTEMBRE 2017 10 SEPTEMBRE 2017
10$ 15$ 20$


La course du 5 km s’adresse aux coureurs de tous niveaux qui souhaitent vivre l’expérience d’une course de groupe sur un parcours unique!
Le parcours rapide permet la performance tout autant que la satisfaction de compléter une première fois cette distance.

Départ prévu à 9h15
Départ poussettes prévu à 9h20
13 ans et plus

À savoir

Bourses 5km UL
Des bourses totalisant 600$ seront remises aux 3 premiers hommes et 3 premières femmes au classement général.
1re position 2e position 3e position
150$ 100$ 50$
Catégories (âge)
Hommes et femmes
13-15 16-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70-79 80 et +
Tarifs (taxes incluses)
Frais de service et d’administration en sus
AVANT LE 30 JUIN 2017 1er JUILLET AU 4 SEPTEMBRE 2017 10 SEPTEMBRE 2017
25$ 35$ 45$



48e édition
Au fil des années, le 10km de l´Université Laval a su gagner de la notoriété dans les courses de fond sur route de la province. Depuis sa 45e édition, cette course est devenue le plus vieil événement organisé sur le campus de l´Université Laval. Il va sans dire que cet événement a pris de l´ampleur et que depuis les 5 ou 6 dernières années, il est devenu une course très prestigieuse. Nombreux sont les athlètes masculins qui réussissent à terminer la course sous les 40 minutes ainsi que les coureuses pouvant réaliser un chrono de moins de 45 minutes. Également, cette course accueille à chaque année un peloton d´élite composé des meilleurs coureuses et coureurs de la province.

En plus de la présence d´un peloton de tête très compétitif, cette course est appréciée par les coureurs de tous les niveaux. Sanctionnée par la Fédération québécoise d´athlétisme, le 10km de l´Université Laval est également ouvert aux gens de tout âge qui, à la course ou à la marche, sont en mesure de franchir la ligne d´arrivée en moins de 90 minutes.

Départ prévu à 10h30 / Temps limité à 90 minutes
16 ans et plus

À savoir

Bourses 10km UL
Des bourses totalisant 1200$ seront remises aux 3 premiers hommes et 3 premières femmes au classement général.
1re position 2e position 3e position
300$ 200$ 100$
Catégories (âge)
Hommes et femmes
16-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70-79 80 et +
Tarifs (taxes incluses)
Frais de service et d’administration en sus
AVANT LE 30 JUIN 2017 1er JUILLET AU 4 SEPTEMBRE 2017 10 SEPTEMBRE 2017
35$ 45$ 55$


Défi entreprises

10 septembre 2017
Départ prévu : 9h15

Description
Le Défi entreprises permet à 4 collègues d’une même organisation de participer à la course du 5 km. Le temps cumulé des 4 participants est retenu pour le classement final.

Équipes
Les équipes mixtes, féminines ou masculines sont acceptées.

Prix
Un prix d’équipe sera remis aux 3 premières places.

Déroulement
7h30 à 8h30 : arrivée des équipes et remise des dossards à la réception principale du PEPS
9h15 : départ de la course
11h à 13h : dîner et remise des prix offerts lors d’une réception privée

Coût
500$ par équipe

Les avantages de participer au Défi entreprises
Conférence en entreprise par un entraîneur spécialisé
en course à pied
(avant ou après votre événement)
Cérémonie et remise des prix dans une salle privée
Programme d’entraînement fourni à l’avance Chronométrage
Service de physiothérapie gratuit Parcours balisé
Vestiaire et douches sur place (cadenas non fourni) Dossard à puce
Contribution au Fonds Rouge et Or Assurances
Dîner après la course dans une salle privée Prix de présence

Pour vous inscrire au Défi entreprises, veuillez écrire à info10kmul@sas.ulaval.ca.