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55 ans et +
Mets-y du PEPS matin, midi et soir!
Heures d'ouverture
Du lundi au dimanche : 6h à 23h30
Prendre note que les vestiaires ferment 30 minutes après l’heure de fermeture annoncée.
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Le PEPS en bref
Le week-end dernier, dans le cadre du Salon Bouge, nous avons décidé de gâter les curieux et les habitués qui nous ont rendu visite! 😊
Félicitations aux deux gagnantes :
• Louise Meslin qui se mérite un abonnement d’un an au PEPS incluant la salle d’entrainement (valeur de 546$)
• Isabelle Lavallée-Bourget, gagnante d’une évaluation complète de la condition physique à la Clinique du PEPS
Félicitations à Camille Beudon qui a gagné un laissez-passer pour une séance de cardio-vélo entre amis ! À vendredi, pour un autre prix! 😉C’est vendredi on veut un prix! 😀
Identifiez un(e) ami(e) avec qui vous aimeriez profiter d’une séance de Cardio-vélo!
Plus de 40 choix d’horaire, des formules de 45 ou 60 minutes, en multimédia ou non, bref, de tout pour les amateurs comme pour les athlètes!
Tirage lundi 21 janvier 13h.
Nos professeurs sont issus des meilleurs studios à Québec, mais vous accueillent à un seul endroit, ici au PEPS! Profitez des portes ouvertes pour découvrir 3 de nos 9 styles d’arts martiaux! 😀
Horaire :
Tai Chi – Lundi 21 janvier
o 12h à 13h10
o 18h30 à 19h55
Kung Fu – Lundi 21 janvier
o 20h à 21h25
Chi kung – Mardi 22 janvier
o 12h15 à 13h15
Prenez le temps de vous arrêter pour être à l’écoute de votre corps à travers un yoga spécialement adapté à la femme enceinte. 🧘♀️
Bien-être au rendez-vous! Aucune expérience n’est requise.
J'y vais? : bit.ly/2Hgffne
Camylle Chénard tu devrais aimer ca
Anne-Marie Bellavance
Catherine Daudon
Ici, nous avons de tout pour tous les goûts : piscine aux dimensions olympiques, bassin récréatif et piscine avec tremplins et glissade! 🙂
Psst! On a entendu dire que les mardis soirs sont peu achalandés... profitez-en pour avoir la piscine à vous seul! 😉
Horaire complet des bains : bit.ly/2FzvBG6
C’est vendredi on veut un prix! 😀
Identifiez un(e) ami(e) avec qui vous aimeriez profiter d’une séance de Cardio-vélo!
Plus de 40 choix d’horaire, des formules de 45 ou 60 minutes, en multimédia ou non, bref, de tout pour les amateurs comme pour les athlètes!
Tirage lundi 21 janvier 13h.
Marie-Pierre Rancourt....une autre fois?? les RPM vont surement s'améliorer!
Laura Gauthier plus de chance😅😊
Thomas t’as vu c’est pas du yoga cette fois ci 🙈😇
Marie-Christine Laurin ÇA NOUS FERAIT PAS DE TORT TSÉ <3 !!
Camille Tremblay vu que t’aimes tellement faire du vélo stationnaire 🙄
Julien Tardif, puisqu’on va déménager bientôt près du PEPS!!! 😉
Patricia Poliquin parce qu'on est rendue en shape de patate 🤷♀️
Douglas Allain !!! 🚴♀️🚴♂️
Émilie Picard toi qui aime le vélo :)
Christine Vézina pour se remémorer des souvenirs du Cégep 😅😊
Marilou Gagné oui pourquoi pas, au moins là on ferait du vélo ensemble. 😛
Floreence McHugh Ça ferait du bien de se défouler!!
Anne-Sophie Perron ouuuuuiiiii
Fanny Gauthier Patoine pour t’emmener au moins 1 fois 😉 !
Arthur Arnaud séance pré jeûne cc Hélène Lapeyre
Anne-Frédérique Brizard vroum vroum 🚴♀️💨
Catherine Bélanger F, je vais te taguer à l'infini...
Cette fois, c’est la bonne ! Geneviève Landry 😅
Ma fille Catou Cat.
Andréanne Gagnon Wow j'adorerais ;) hahaha
Question de se voir un jour Sara Côté-Bisson
Mathilde Paré fou si on gagne ça!!!
Hélène Lapointe prép pour cette été !
Joanie Blanchetteje vais finir par l'avoir haha
Nous Laurence Proteau Kevin Sbrissa pour notre cours du mercredi 😅
